ACTIV FITNESS Affoltern Albis
Tae Bo® 70
Tae Bo® 70
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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50
Termine
Mi 03.06.2026, 18:00 - 19:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Sa 13.06.2026, 14:00 - 15:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Tae Bo® ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports, wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Beschreibung
Tae Bo® ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports, wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
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